Como saber se a roupa de academia é boa?

Você já parou para pensar na importância de uma boa roupa de academia para o seu treino? A escolha de um bom look não é só uma questão de estilo, mas também de desempenho, conforto e segurança. 

Por isso, comprar as peças certas pode fazer toda a diferença nos resultados e até na motivação. Neste artigo, vamos te ajudar a entender o que torna uma roupa de academia realmente boa e como fazer as melhores escolhas para seus treinos.

Vamos lá?

Qual é o melhor tecido para roupa de academia?

O tecido é, sem dúvida, um dos critérios mais importantes na hora de escolher suas roupas fitness. Afinal, o material usado interfere diretamente no conforto, na mobilidade e até na durabilidade da peça. 

E é pelo tecido que você vai descobrir se uma roupa de academia é boa ou não. 

Para te ajudar nessa missão, separamos quais são os melhores tecidos para roupa de academia! 

Poliamida

Esse tecido é um clássico do mundo fitness, afinal, a poliamida é leve, respirável e com toque suave. É perfeito para quem busca conforto e tecnologia que ajuda na evaporação do suor. Sendo assim, se você procura por roupas com alta respirabilidade, evaporação rápida da umidade, elasticidade e toque macio: essa será sua melhor escolha!

Dry Fit

Conhecido por ser um tecido tecnológico, o Dry Fit mantém a pele seca ao absorver o suor e transportá-lo para a superfície da roupa, onde ele evapora rapidamente. Sendo assim, é ideal para dias quentes e treinos intensos e para quem procura maior regulação térmica e secagem rápida. 

Elastano

Se flexibilidade é o que você precisa, o elastano é indispensável! Esse tecido é ótimo para peças como leggings e tops, pois proporciona alta elasticidade, conforto e ajuste ao corpo, além de ter alta durabilidade e não atrapalhar a mobilidade durante o seu treino. 

Poliéster

Material super resistente e durável, o poliéster é perfeito para quem busca roupas que mantenham a forma por mais tempo. Misturado com outros materiais, como o elastano, oferece facilidade para as lavagens e secagem rápida! 

Algodão

Se o seu foco são treinos mais leves, como caminhadas ou passeios de bike, o algodão é uma ótima escolha!

Confortável e macio, esse tecido é perfeito ao toque, mas pode não ser a melhor opção para exercícios intensos devido à sua baixa absorção de suor.

Como escolher roupas para treino de musculação?

Quem já treinou musculação sabe: a escolha da roupa interfere bastante no desempenho. Por isso, é preciso combinar qualidade e funcionalidade, já que esse fator vai impactar na sua confiança e, consequentemente, no resultado do seu treino. 

Então, o primeiro passo é abandonar a ideia de que não é preciso utilizar roupas de marcas que são próprias para exercícios. O máximo que podemos otimizar do guarda-roupa usual são as camisas a serem usadas – mas, ainda assim, se o material for muito pesado, pode causar desconforto.

No caso dos tops e leggings, são roupas que precisam dar sustentação, para não danificarem durante esses treinos de força e nem te atrapalhar a desempenhá-los. 

Por isso, antes de mais nada, pense em como o seu corpo se comporta durante os treinos de musculação. Afinal, você deve saber bem que os movimentos exigem flexibilidade, amplitude e estabilidade.

As roupas que você veste precisam acompanhar esse ritmo, para permitir que você execute cada exercício sem limitações.

Por exemplo:

• Durante um agachamento, a elasticidade do tecido é imprescindível para evitar que a roupa atrapalhe o movimento.

• Em exercícios como o supino, o top ou a camiseta deve oferecer segurança e estabilidade, para que você se concentre no movimento e não no ajuste da roupa.

Conhecer o que o seu corpo precisa é o primeiro – e mais importante – passo para fazer escolhas de roupas de academia. E, como falamos anteriormente, o tecido deve ser cumprir com esses objetivos também!

Agora, existe algo essencial nessa escolha: roupas ajustadas ao corpo.

Afinal, se tem algo que incomoda em um treino é usar peças que ficam saindo do lugar ou que apertam demais. Por isso, preste atenção ao tipo de roupa que você gosta e, claro, a tabela de medidas.

Dicas da Pozze para escolher a melhor roupa de academia:

• Leggings e shorts: Os modelos de cintura alta e com cós duplo são grandes acertos! Eles não escorregam durante os exercícios intensos, modelam o corpo e trazem a segurança necessária.

• Tops: Tops com alta sustentação são perfeitos para qualquer atividade! Desde aquela corrida na esteira, até o supino, essa peça oferece a segurança que seu corpo precisa! E, para aquelas que gostam de ter duas peças em uma só, existem muitas opções de top dupla face! 

• Leggings com bolso: Se você já precisou segurar o celular ou a chave durante o treino, sabe como esse detalhe faz a diferença. Por isso, existem muitas opções de leggings com bolso, sem perder o charme!

Qual a melhor marca de roupa de treino?

Agora que você já sabe o que é indispensável para saber se uma roupa de academia é realmente boa, conheça a Pozze, marca que une conforto, estilo e tecidos especiais para todos os tipos de treino!

Muito além de um look para academia, a Pozze valoriza a mulher independente, segura e vaidosa, com peças que unem design sofisticado e alta tecnologia, com peças 100% brasileiras com alta qualidade!

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