Como escolher o tamanho de roupa fitness?

Quando o assunto é o look de treino, acertar o tamanho das peças faz toda a diferença!Mas, como escolher o tamanho ideal de roupa fitness?

Uma roupa muito apertada pode causar desconforto e limitar os movimentos, enquanto uma peça  larga e sem ajuste também pode atrapalhar o desempenho. O segredo está em conhecer seu corpo, seus desconfortos com vestuário durante o treino e, claro, seguir as tabelas de medida.

Se você quer acertar na escolha do tamanho das suas roupas de academia, este guia vai te ajudar! 

Vamos lá?

Como medir o corpo corretamente?

Medir o corpo é a forma mais garantida de acertar no tamanho das peças, mas, muitas pessoas ainda erram no tamanho por falta de referência, sem saber onde medir. Por isso, criamos esse guia para te ensinar onde colocar a sua fita métrica. 

Primeiro de tudo, ela deve ser flexível e na hora de tirar as medidas, não deixe que ela fique apertada demais e, sim, rente ao seu corpo. Ah, preste atenção na sua postura e mantenha ereta e respire normalmente para não reduzir nenhum tamanho. 

Entendido isso, vamos as medidas: 

• Busto: aqui, a fita métrica deve medir ao redor da parte mais volumosa do seu busto, sem apertar. 

• Cintura: ao contrário do busto, a cintura mede a parte mais fina da sua cintura, geralmente um dedo acima do umbigo. Não caia no erro de medir abaixo do umbigo, próximo ao quadril. 

• Quadril: para medir o quadril, passe a fita em volta do ponto mais alto e volumoso do seu glúteo.

• Comprimento: usado para peças como calça e shorts, para saber o comprimento é só medir, verticalmente, da cintura até o tornozelo.

Com essas medidas em mãos, é só comparar com a tabela de tamanhos da Pozze para garantir o ajuste perfeito. 

Como saber o tamanho da legging?

Agora que você já sabe como tirar suas medidas, vamos explicar como escolher o seu tamanho de legging. 

Claro que é imprescindível seguir as dicas para medir o corpo corretamente, mas existem tecidos e modelagens de legging que pedem uma atenção a mais. Isso porque, as leggings para academia precisam atender algumas demandas, como anti transparência, compressão e tecidos duplos para conforto, por exemplo.

Nesse caso, na hora de escolher a sua legging no tamanho, além das medidas de quadril e cintura, considere alguns pontos como: 

• Elasticidade do tecido;

As leggings de alta compressão, por exemplo, são mais justas que as leggings de outro material, por isso, talvez o tamanho tenha que ser menor. Isso não quer dizer que elas não sejam flexíveis, mas sim, mais justas. 

• Modelagem; 

Mesmo com a tabela de medidas, alguns modelos de leggings são diferentes das outras. 

Por isso, preste atenção na descrição da peça, afinal, algumas leggings são mais curtas (capri) e outras mais longas (fusô), o que pode influenciar na sua escolha e conforto. 

• Transparência; 

Como os movimentos na academia são intensos, é importante que a legging não seja transparente. Para isso, existem as leggings de alta compressão e as de tecido duplo, como falamos anteriormente, isso pode mudar o tamanho da peça, já que comprimem mais e o tecido é mais denso. 

Por isso, ao comprar leggings de alta compressão ou tecido duplo, leia a descrição da peça e também os comentários de quem já comprou. 

Qual o impacto do tecido e da modelagem no caimento da roupa fitness?

Agora que tocamos nesse assunto, é importante que você entenda que a escolha do tecido e da modelagem das roupas fitness é tão importante quanto o tamanho certo.

Como falamos anteriormente, o material é capaz de influenciar diretamente no conforto, mobilidade e no desempenho durante os treinos.

Em termos de material, a poliamida e o poliéster aliado ao elastano são os mais clássicos nas academias, afinal, são tecidos leves, respiráveis e, especialmente a poliamida, tem um toque muito suave e agradável. 

Essas características proporcionam um caimento melhor, já que são de alta qualidade e pensados para serem usados em atividades físicas. 

Agora, quando o assunto é modelagem, a influência no caimento da roupa e no conforto durante os treinos é enorme!

Como falamos anteriormente, as peças com compressão são mais ajustadas ao corpo e dão total suporte muscular, além de sustentação ao busto, como é o caso dos tops de academia. Outro ponto positivo é o auxílio na circulação sanguínea, no caso das leggings. 

E, não se preocupe com o suor no caso dos tecidos mais densos, é comum que sejam feitos em tecidos mais respiráveis para evitar qualquer desconforto. 

Além desses pontos, existem as peças oversized, que estão bastante na moda, principalmente para quem curte um estilo mais despojado. Fique atento às medidas para não comprar algo muito grande, mas também ao tecido, já que, em sua maioria, encontramos camisetas oversized em algodão, o que não é ideal para todos os treinos. 

Onde comprar roupas fitness para todos os tamanhos? 

Se você está em busca de roupas fitness de alta qualidade, que atendam a diferentes biotipos, a Pozze é a escolha certa! 

Com leggings, tops, shorts, macacões e camisetas desenvolvidas com tecidos tecnológicos, nossas peças garantem conforto e estilo para todos os treinos! 

Com opções que vão do P ao GG e modelagens que valorizam o corpo sem comprometer a mobilidade, nos destacamos pelo design moderno e pela durabilidade das peças, ideais para quem busca estilo e funcionalidade.

Confira a coleção completa e escolha o tamanho ideal para o seu look fitness no site da Pozze!