Roupas fitness: dicas para montar looks estilosos e confortáveis!

A escolha da roupa certa faz toda a diferença em todos os contextos e ocasiões e para um treino não é diferente! 

Seja para musculação, corrida, yoga ou qualquer outra atividade, saber escolher a roupa fitness ideal pode melhorar seu desempenho e elevar a confiança durante os treinos. 

Mas, como montar os looks para treino de maneira mais simples e que une estilo e conforto? É fácil! Neste guia, vamos te ensinar a fazer combinações de roupa e o que priorizar na hora de escolher suas roupas.

Vamos lá?

Como montar um look fitness?

Antes de tudo, tenha em mente que um bom look fitness precisa proporcionar conforto, resistência e mobilidade, afinal, você não quer passar o treino todo ajustando a roupa ou se sentindo desconfortável. 

Mas, priorizar esses pontos não quer dizer que você precise abrir mão do estilo, já que usar roupas que nos deixam mais bonitas são capazes de elevar a autoestima e garantir um treino com total confiança.

Para te ajudar ainda mais nessa escolha, separamos algumas dicas para que você entenda melhor o que uma roupa de academia deve ter em termos de tecido e modelagem. 

• Roupas flexíveis e respiráveis

Quem nunca pensou, durante um treino intenso, que deveria ter escolhido uma roupa mais “fresca”? Essa queixa não é incomum e pode atrapalhar o desempenho durante os dias de exercícios mais pesados. 

Por isso, o ideal é que os seus looks fitness tenham tecidos respiráveis em sua composição, além de prezar pela flexibilidade para que nenhum incômodo atrapalhe sua performance. 

Sendo assim, procure por materiais como poliamida e elastano que garantem flexibilidade, enquanto o dry fit ajuda na absorção do suor, mantendo a pele seca por mais tempo.

• Sustentação e o ajuste certo

Outro ponto importante, principalmente para as mulheres, é a sustentação das roupas de academia e também o ajuste correto das roupas. 

Roupas com ajuste errado e com pouca sustentação, além de causar desconforto, também podem mexer muito com a autoestima e confiança na hora dos treinos. 

Por isso, não deixe de ter tops com alta sustentação e leggings de compressão em seu guarda roupa. Além de oferecer mais conforto, essas peças ajudam a evitar dores musculares e melhoram a circulação sanguínea.

• Não abra mão do estilo

A sua roupa fitness não precisa ser sem graça! Aliás, você deve experimentar o poder que as roupas de academia tem no seu desempenho, dizem por aí que esse é o “melhor pré treino”. 

Afinal, se olhar no espelho e se sentir bonita, com um look que reflete a própria personalidade tem um efeito instantâneo na nossa confiança. E com tantas opções de cores, estampas e modelagens, é possível montar looks estilosos com facilidade.

Na Pozze, sempre lançamos novas coleções com conceitos especiais que unem estilo e funcionalidade, sempre seguindo as tendências de moda e com materiais premium do mercado de performance esportiva. 

O que está em alta na moda fitness em 2025?

Falando em tendências, outro fator que vai te ajudar a montar um guarda roupa fitness é acompanhar a moda e algumas tendências que prometem dominar as academias e o street style.

Para te ajudar, separamos algumas delas: 

• Roupas com acabamento metalizado; 

As cores neutras vieram para ficar e, para acrescentar mais brilho a elas, as roupas de academia com acabamento metalizado ou brilhante estão super em alta! 

Sendo assim, você pode mergulhar nas leggings com acabamento shine, macacões brilhosos e tops com brilho. 

• Modelagens assimétricas; 

O recorte da roupa traz muito dinamismo e é tendência para esse ano, por isso, é hora de investir em tops de um ombro só e outros recortes estratégicos para trazer modernidade ao seu look. 

• Roupas multifuncionais; 

Neste ano, menos é mais. 

Isso porque, existe a tendência de aproveitar os guarda-roupas mais enxutos, mas com peças que fazem mais sentido e são frequentemente usadas – tanto para o dia-a-dia quanto para a academia. 

Neste caso, com essa tendência, a ideia é investir em qualidade e não quantidade, com um cuidado para as peças mais duráveis e versáteis. Sendo assim, é hora de investir em roupas de academia que também podem ser usadas casualmente e ficar de olho em peças como os tops dupla face, shorts duplos e leggings com bolsos também.  

Como combinar as roupas fitness?

A combinação certa das roupas também faz toda a diferença na hora de sair bem vestida para treinar. Por isso, além de saber escolher as peças por estilo, modelagem, tendências e tecidos, é preciso fazer com que o seu guarda-roupa fitness seja otimizado e as peças combinem entre si. 

Dito isso, vamos te ensinar a organizar o guarda-roupa fitness e também a fazer combinações que funcionam. 

1. Combinações monocromáticas;

Elegância pura, os looks fitness monocromáticos são clássicos nas academias. 

Não tem erro, os conjuntos com top e legging preta ou conjuntos em tons neutros transmitem muita sofisticação e elevam a autoestima em qualquer dia. 

Além desses tons, por ser um look monocromático, podemos inovar e manter a elegância através de conjuntos com cores vibrantes ou até mesmo com macaquinhos lisos de uma só cor. 

2. Estampas e roupas lisas no mesmo look; 

Se você ama estampas mas vê dificuldade em combiná-las, ter algumas peças-chave em seu guarda roupa pode ajudar a montar looks mais facilmente.

Neste caso, os top dupla face, com um lado de estampa e outro neutro são ótimas opções para ter no guarda-roupa, mas o maior segredo para compor os looks é: legging lisa em uma das cores do top estampado. 

Por exemplo, se você escolheu um top com detalhes em bege e azul, procure por uma legging bege lisa para compor o look. Além de ser uma cor neutra que pode combinar com outros tops, seu top estampado também pode ser usado com outras partes de baixo em azul. 

Isso é apenas um exemplo, mas você pode definir uma paleta de cores e seguir com esse mesmo raciocínio. 

3. Use sobreposições; 

As jaquetas corta-vento, coletes e moletons cropped são peças indispensáveis, principalmente para os dias mais frios. 

Claro que, ao fazer exercícios, nosso corpo já não precisa mais das terceiras peças, mas elas são ótimas para criar camadas no look fitness e deixar a produção mais estilosa.

Além de ser essencial até o treino começar a nos dar calor. 

4. Acessórios fazem a diferença

Acessórios elevam qualquer look fitness, desde a garrafinha até a meia, esses são detalhes que trazem um toque moderno e muito estilo. 

Por isso, não deixe de procurar por meias de cano alto, garrafinhas, faixas de cabelo e até bonés para treinar cada vez mais estilosa.

Onde comprar roupas fitness? 

Agora que você já sabe tudo sobre como montar um look fitness perfeito, é hora de renovar o guarda-roupa! 

Na Pozze, você encontra roupas de academia que aliam conforto, estilo e tecnologia para elevar sua performance. Nossas peças são desenvolvidas com tecidos de alta compressão, costuras reforçadas e designs inovadores, garantindo segurança e confiança para seus treinos.

Seja qual for seu estilo ou nível de treino, a Pozze tem opções perfeitas para você. Acesse nosso site e escolha seus favoritos!