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Ironman: como se preparar para a maior prova de superação do mundo

Correr, pedalar, nadar — tudo isso em um único dia. Parece coisa de outro mundo? Pois esse é o desafio do Ironman, uma das provas mais intensas e inspiradoras do mundo esportivo. Mas, apesar da fama de "impossível", o Ironman também é uma prova de organização, persistência e transformação pessoal.

Iane Arcolezi

04 jun. 2025 • 4 min de leitura